I SEGRETI DEL QIGONG

Angus Clark

  • Editore: #logosedizioni
  • ISBN: 9788879407373
  • Disponibilità: In Magazzino
  • Prezzo: 4,95€ 4,21€
    Risparmi 0,74€ (-15%)
    Spedizione GRATUITA per ordini sopra EUR 40

    Il qigong è un antico sistema di esercizi cinese che aiuta a combattere lo stress e a prevenire le malattie, e favorisce la forma fisica e il rilassamento. Ampiamente praticata in Cina, questa disciplina che mira alla salute e alla longevità fornisce un importante contributo al benessere della nazione. Questo interessante volume fornisce una breve storia del qigong, cui seguono alcuni esercizi graduali, la maggior parte dei quali illustra i movimenti della forma della Gru Bianca, antico simbolo di longevità cinese. La pratica di questa millenaria disciplina vi permetterà di rieducare corpo e mente e, attraverso l’auto-esplorazione, di adottare un nuovo stile di vita più felice e appagante, riducendo gli effetti della di depressione, fatica e stress.

    •  Un’antica pratica cinese che vi aiuterà ad allenare e a guarire mente, corpo e spirito
    • Integrando sapientemente teoria e pratica, la collana “I segreti…” offre spiegazioni chiare ed esaustive che demistificano la disciplina affrontata in ciascun volume, suggerendo come trarne preziosi benefici nella vita quotidiana

    #logosedizioni

    Dati Libro
    Argomento Benessere
    Autore Angus Clark
    Copertina Brossurata
    Dimensioni 110x135
    Pagine 224
    Lingua/e Italiano
    Serie I segreti
    Peso 0.24 kg

    Commenti (0)

    Scrivi un commento


    Note: Non inserire codice HTML!

    Valutazione:



    Inserisci il codice nel box sottostante:

    © Libri.it INTER LOGOS S.R.L. - via Curtatona 5/2 - 41126 Modena - Italia -
    P.IVA e C.F. 02394080366 - REA Modena No. 298980 - C.S. 110.400 Euro
    payments